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    • 等速手臂屈伸訓練器RH-DS-3
      

      
    
    
      等速手臂屈伸訓練器RH-DS-3產品特點：
訓練肌肉：往上移動訓練肱二頭肌，往下移動訓練肱三頭肌。
訓練效果：強化上臂肌力，增強搬運與手提能力。
開始姿勢：雙腳與肩同寬，腳掌緊貼腳踏板，臀部貼緊座椅，手肘/前臂緊貼靠墊，過程中保持脊椎良好體線（收腹、肩胛骨內收下壓、背打直），收下巴，眼睛直視前方。
動作范圍：往上至上臂與地面垂直，往下回到開始位置。
      
    
      
        
      
            
      更新時間：2024-05-27
      
            
      產品型號：
      
            
      瀏覽量：1429
      
            
      
        
      
    
      

      

      

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